上坡下坡|掌握上坡與下坡的跑坡技巧 強化賽道的應變力！ ,魚要養幾隻

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中極便是膽囊的的募穴足太陰脾經足少陰腎經、足厥陰肝經、督脈交會穴 。 中均後面，極即最最， 部位 已於人身上下左右之另一側，故得名 中極 [] 。